May 2017

เคล็ดลับสุขภาพ

ลวกช้อนด้วยน้ำร้อนสะอาดจริงหรือไม่

เมื่อถึงเวลารับประทานอาหารไม่ว่าจะอาหารกลางวันหรือเวลาต่างๆ สถานที่ที่มีเลือกรับประทานอาหารเยอะอย่างฟู๊ดคอร์ทหรือศูนย์อาหาร มักจะมีจุดหนึ่งที่ให้บริการล้างช้อนด้วยน้ำร้อนจนกลายเป็นแบบบอย่างที่ทำตามกันมาของผู้คนที่เข้ามารับประทานอาหารที่ฟู๊ดคอร์ทหรือศูนย์อาหาร เคยสงสัยหรือไม่ว่าการลวกช้อนหรือล้างช้อนแบบนั้นช่วยทำให้ช้อนซ้อมสะอาดจริงหรือไม่ จากการศึกษาทางการแพทย์พบว่า การลวกช้อนซ้อมด้วยที่ได้ผลและสะอาดนั่นคือน้ำที่อุ.ณหภูมิ 65 องศาเซลเซียลจะสามารถช่วยลดแบคดทีเรียได้ แม้จะยังสามารถกำจัดไม่หมดก็ตาม และนอกจากความร้อนที่ต้องดูแลคือการเปลี่ยนน้ำใหม่เข้า-ออกให้สม่ำเสมอ แต่โดยปกติแล้วน้ำภายในจุดบริการมักจะต้มไว้ด้วยหม้อหุงข้าวหรือหม้อชนิดหนึ่งที่สามารถให้ความร้อนได้ แต่เชื่อหรือไม่ว่าส่วนมากแล้วมีอุณหภูมิไม่ถึง 50 องศาเซลเซียสด้วยซ้ำ แถมยังเปลี่ยนน้ำเข้า-ออกให้ใหม่น้อยมาก นั้นจึงกลายเป็นแหล่งรวมของแบคทีเรียเสียมากกว่าทำให้ช้อนหรือซ้อมสะอาด จากการตรวจสอบพบว่าปริมาณของแบคทีเรียจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆตลอดทั้งวัน ซ้ำร้ายหากมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายลงไปผ่านทางมือหรือช้อนซ้อมที่คุณจับจะยิ่งทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมากกว่าคนที่ไม่จุ่มลงไปเสียอีก เห็นหรือไม่ว่าการลวงหรือล้างช้อนซ้อมบริเวณฟู๊ดคอร์ทหรือศูนย์อาหารนั้นไม่สะอาดอย่างที่คุณคิด แต่หากทางฟู๊ดคอร์ทหรือศูนย์อาหารมีการจัดการเรื่องความร้อนและการเปลี่ยนน้ำใหม่อยู่เสมอ ก็จะเป็นการดีแก่สุขภาพแถมยังได้รับความไว้วางใจจากผู้ที่มารับประทานเพิ่มขึ้นด้วย

เคล็ดลับความสวย

ไอเท็มเด็ดที่จะช่วยให้คุณได้ในวันเร่งรีบ

หากเช้าวันหนึ่งของคุณกลายเป็นเช้าที่เร่งรีบจนทำให้ไม่มีเวลาเหลือพอที่จะแต่งหน้าจัดเต็ม ครั้นจะออกจากห้องหรือจากบ้านแบบหน้าสดก็คงไม่มั่นใจตลอดทั้งวัน แต่จะดีกว่าไหมหากสาวๆมีไอเท็มเด็ดที่สามารถพกพาเพื่อนำไปในเช้าที่เร่งรีบได้ ไม่ว่าเช้านั้นสาวๆจะรีบไปทำงาน เรียน ออกเดท หรือทำกิจกรรมต่างๆ คุณสามารถพกไอเท็มเหล่านี้ไปเพื่อช่วยชีวิตในยามคับขัน ชิ้นแรก ลิปติกสีแดงจัด สุดยอดไอเท็มที่สาวๆมักบอกเป็นเสียงเดียวกันว่ามันสามารถสร้างความสวยงามบนใบหน้าได้ หากวันไหนที่คุณแต่วตัวเรียบๆหรือแต่งตัวไปเรียนหนังสือสามารถใช้ลิปสีแดงปาดที่ริมฝีปากให้สวยคมสดใส จะพลิกเกมส์ให้คุณกลับมาชิคได้อย่างไม่น่าเชื่อ แป้งพัฟผสมรองพื้น ไอเท็มนี้จะช่วยทำให้ใบหน้าของสาวๆเนียนผ่องได้ใน 5 นาที เพียงโปะหน้าเบาๆและเว้นบริเวณคิ้วเพื่อไม่ให้กลบความเข้มของคิ้วจะเปลี่ยนให้คุณกลายเป็นสาวหน้าใสได้ในพริบตา แป้งฝุ่น ไอเท็มที่สาวๆมักจะใช้เสมอเมื่อต้องออกจากบ้านในวันสบายๆ แป้งฝุ่นถือว่าเป็นตัวช่วยหนึ่งที่ต้องติดตัวไว้ตลอดเวลา ลิปมัน แม้ว่าคุณจะเร่งรีบสักแค่ไหนแต่หากได้ลิปมันสีสีนสดใสสวยๆสักแท่งจะทำให้คุณกลายมาเป็นสาวหวานหน้าใสได้ในทันที ไอเท็มสุดท้าย ดินสอเขียนคิ้ว ชิ้นนี้สามารถช่วยเพิ่มความคมเข้มให้กับสาวหน้าสดได้อย่างทันท่วงที หากสาวๆคนไหนสะดวกพกไอเท็มชิ้นไหนสามารถหาติดกระเป่าไว้เพื่อใช้ในยามฉุกเฉิน